為發揮交通資源集團工會為職工辦實事職能,面對集團快速改革發展、攻堅克難,工作任務不斷加重的實際情況,集團工會于8月30日組織員工心理健康講座活動,進一步幫助員工正確看待工作和生活的壓力,提高公司員工心理健康水平,此次講座采用“線上+線下”結合形式,近120名員工參與。
講座邀請主講人、省心理衛生協會理事夏朝云教授,圍繞壓力管理與情緒調節的主題,分析當前經濟發展狀況和大數據時代下各種心理因素的影響,講解了在面對新形勢下的各種機遇與挑戰,如何學會在壓力狀態下有效地進行自我調適、自我緩解、自我放松、自我提高和自我成長,以更加健康的身心狀況和更加飽滿的工作熱情,積極投入到工作和生活中。
授課內容豐富,語言生動風趣,現場氣氛活躍。在教授的示范帶領下,參加人員還學習了身體調節放松操,得到了廣大員工的熱情參與和廣泛好評。有員工表示,公司工會組織的這場心理健康講座,可以讓大家更加客觀地認識心理壓力,從中學習掌握一些辨別壓力來源,調節壓力的實用方法,調整了心態、振奮了精神,為員工帶來更多正能量。
一直以來,工會十分重視員工的心理健康,注重為職工辦實事。自去年起,就組建了30人的心理健康關愛志愿服務隊伍,開展心理健康講座等活動。今年,工會與專業機構合作,組織了第一期面對面心理咨詢活動,一對一為員工提供心理輔導服務;開設掌上“心靈驛站”,定期持續在交通學院APP上更新由紅石宣講員分享的有聲心理健康知識。
下一步,集團工會將通過組織心理輔導咨詢、開展心理關愛志愿者隊伍培訓等系列舉措,提高企業員工的心理健康水平,幫助廣大員工在今后的工作和生活中正確把握自己的情緒,緩解工作壓力,以更為飽滿的熱情全身心投入工作任務中。(工會辦)

