《學習學習》這本書由新東方優秀高管王專撰寫，基于他十多年學習和工作的實踐，總結出的“快速變強四步法”，即知識輸入、分類管理、構建體系和實踐應用這四個方法步驟。選擇讀這本書的本意是助力孩子提升學習效率，讀完發現它也適合我們職場人士，以下是我總結的點滴心得，與大家共勉。
搭建適合自己的體系。不要一味地模仿別人，沒有什么成功體系適合所有人。所以無論看過多少內容，都不要把任何一個人當成自己的“人生導師”，你的人生導師就是你自己。認真分析自身，認真分析自己周圍的環境，敢于嘗試和體驗，保留讓自己感到舒適的或對自己有利的部分，做到這一點，你就是自己的老師。別人的體系都可以為你所用，但你不該用他們的體系套牢自己的人生，不斷地嘗試、積累和總結，就可以建立屬于自己的體系。
在體系搭建之后，要進行深度學習。注意搜索一手信息，盡量找到信息的源頭出處，比如現在的各種養生文章，比如多吃水果好，多吃雜糧好，?清腸好，16+8減肥好等等，沒有經過佐證，沒有對癥適用，還是謹慎些好。此外，要注意搜索“反例”，對觀點進行驗證。書中有個案例講到“健康、跑步、膝蓋受傷”這三者的關系，最后得出如何在跑步時預防膝蓋受傷，這個案例簡直是直擊心靈。書本或課程采用高質量和多樣性的原則，首選價值大且知識濃度高的，同一個主題多選幾個不同的視角。也要警惕算法推薦，以免被動形成偏見，對一切以吸引閱讀量和點贊量為目標的內容保持高度警惕。然后選擇合適的主題，特別是近期用得上的主題，構建學習內容，在學習積累中提升認知品位。在學習中要主動尋找不同的觀點，甚至故意看一些自己可能會反對的觀點。主題式學習是拼拼圖，而不是找答案。通過搜索和整合能提高學習效率，綜合學習研究得出答案，比如從A/B/C/D四個討論方案中得出方案E。
最后，更要拓展學習的廣度。特別喜歡書中提到的楊絳的一句話：“世態人情，比明月清風更饒有滋味，可作書讀，可當戲看”。書上的描摹，戲里的扮演，即使栩栩如生，究竟只是文藝作品。翻開生活這本書，讓真實的生活成為重要的信息獲取渠道，學到書本中學不到的知識。（賈水琴）
